Руки по обеим сторонам тела, ноги прямые. Теперь левую ногу согните в колене и поставьте вплотную к тазу.
GPS - карта
При использовании материалов активная ссылка на сайт www.rybaksverdlovsk.at.ua обязательна.
Клуб рыбаков Клуб объединённых рыболовов Лнр, Днр и России. © 2009-2018