Эти позы развивают позвоночник и спинные нервы. Служат связующим звеном между асанами, растягивающими заднюю поверхность тела из положения сидя на полу или стоя, и перевернутыми асанами.
GPS - карта
При использовании материалов активная ссылка на сайт www.rybaksverdlovsk.at.ua обязательна.
Клуб рыбаков Клуб объединённых рыболовов Лнр, Днр и России. © 2009-2018
